Kitap hakkında: 2020 / Japonya'da, shinrin-yoku, ormanda temiz havada yürüyüşler, uzun zamandır popüler bir rahatlama biçimi olmuştur ve ekoterapi. Düzenli olarak shinrin-yoku uygulayan kişi daha iyi uyur, daha iyi hisseder ve hayattan daha çok keyif alır. Annette Lavreisen'in güzel resimli kitabı bize shinrin-yoku'nun bilimsel ve felsefi temellerini olağanüstü bir kolaylıkla getiriyor ve Avrupa'nın orman sevgisi ile Japon kültürel geleneklerini başarılı bir şekilde birleştiriyor. Geniş bir okuyucu kitlesi için.